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Malu Perini
Бразилия
Добавлен 16 окт 2015
Oi! Seja bem-vindo!
Vou te explicar rapidinho o que é este espaço!
Este canal é um reflexo das minhas experiências, conhecimento, rotina e viagens. Por aqui compartilho o que sei de forma leve e acessível a todos, mostrando, NA PRÁTICA, que é possível emagrecer com saúde, comendo coisas gostosas e sem paranóias.
No geral, falo muito sobre uma alimentação saudável, baseada em comida de verdade, natural e comprovadamente eficaz. Mas você também verá muito de musculação, organização, yoga, diversão, viagens, relacionamento, receitas... E tudo que permeia uma vida normal, leve e saudável.
Veja mais sobre isso nos vídeos abaixo:
1. Por onde começo a Low Carb? | 10 dicas simples e eficientes - ruclips.net/video/d47ReltAKOU/видео.html
2. Low Carb | Dieta para emagrecer rápido (sem passar fome!) - ruclips.net/video/1Di4J_othn0/видео.html
Para saber como diversificar sua alimentação saudável, com 25 receitas deliciosas, adquira nosso e-book "Cozinha de Verdade" - vocemaisfitness.com/cozinhadeverdade
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Você precisa falar com ele sobre isso! | Era Tabu? | #4 | Malu Perini
Conversar sobre sexo com o seu parceiro é a melhor opção para o sua descoberta sexual aconteça de forma ainda mais gostosa!
#eratabu
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3. Como fiquei rica? | Quanto ganho no RUclips - ruclips.net/video/29PbUw2FaU4/видео.html
4. Nhoque de banana da terra com camarão - ruclips.net/video/qHoMJwPFbvg/видео.html
5. Dica infalível para começar uma vida saudável - ruclips.net/video/5j5pGzX2iVE/видео.html
Não se esqueça de curtir o vídeo e se inscrever no canal!
Um beijo e até o próximo vídeo!
Aviso importante:
Todo...
#eratabu
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Homens e mulheres são diferentes | Era Tabu? | #3 | Malu Perini
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Homens e mulheres são muito diferentes e na hora H não é diferente, entenda porque! #eratabu Vídeos relacionados: 1. Não sei nada sobre sexo! - ruclips.net/video/o02VylU0NpM/видео.html 2. O que um relacionamento saudável precisa para funcionar? - ruclips.net/video/HNdgF9sXAv4/видео.html 3. Como fiquei rica? | Quanto ganho no RUclips - ruclips.net/video/29PbUw2FaU4/видео.html 4. Nhoque de banana...
Mulheres não falam sobre isso | Era Tabu? | #2 | Malu Perini
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Masturbação feminina ainda é um grande tabu para as mulheres, entenda porque você deveria deixar o preconceito de lado e mergulhar no auto descobrimento. Site mencionado: www.omgyes.com/pt/ Vídeos relacionados: 1. Não sei nada sobre sexo! | Era Tabu? - ruclips.net/video/o02VylU0NpM/видео.html 2. O que um relacionamento saudável precisa para funcionar - ruclips.net/video/HNdgF9sXAv4/видео.html 3...
Como fazer filé de peixe | Prato Low Carb | Você MAIS Fitness | Malu Perini
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Aprenda como fazer filé de peixe de forma fácil e gostosa e, de quebra, sem sair da dieta. #receita #lowcarb Vídeos relacionados: 1. Nhoque de banana da terra com camarão - ruclips.net/video/qHoMJwPFbvg/видео.html 2. Não sei nada sobre sexo! | Era Tabu? - ruclips.net/video/o02VylU0NpM/видео.html 3. Trabalho, frango fácil e horário pro cocô! - ruclips.net/video/1GGRHzcVLkA/видео.html 4. Dica inf...
Nhoque de banana da terra com camarão | Você Mais Fitness | Receita
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Nhoque de banana é uma daquelas receitas fáceis, simples e que impressionam qualquer um! Mais que isso, ela é simplesmente deliciosa! Para esse prato super sofisticado você só vai precisar de banana da terra, queijo (amarelo), chia, manteiga, sal, pimenta-do-reino e louro (opcional). Para deixar ainda mais classudo, fiz camarões na manteiga para acompanhar, mas uma bela carne seca desfiada fari...
Não sei nada sobre sexo! | Era Tabu? | Malu Perini
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Saúde passa por diversos âmbitos da vida e um deles, com toda certeza, é a nossa sexualidade. Foi por isso que, depois de 29 anos de vida, resolvi começar a me aprofundar nas inúmeras coisas sobre a minha sexualidade que eu não entendia ou desfrutava. Vídeo sobre anticoncepcional - ruclips.net/video/98QC19-8pYM/видео.html Livros: Cinquenta Tons de Cinza - amzn.to/2In2BBs Cinquenta Tons Mais Esc...
Como ter um horário pro cocô | Vlog | Correndo da Esteira
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No vlog de hoje mostro um pouco da minha rotina de um domingo em casa, com receitinha super simples, meu trabalho e o que faço para o meu intestino funcionar. Vídeos relacionados: 1. Dica infalível para começar uma vida saudável - ruclips.net/video/5j5pGzX2iVE/видео.html 2. O que um relacionamento saudável precisa para funcionar? - 3. Ceviche | Impressione sem muito esforço - ruclips.net/video/...
Dica infalível para começar uma vida saudável | Você MAIS Fitness
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No vídeo de hoje vou dar uma dica infalível de como começar a ter uma vida mais saudável, essa dica me ajudou muito no meu processo de emagrecimento e me ajuda em outras áreas da minha vida também. Vídeos relacionados: 1. O que um relacionamento saudável precisa para funcionar? - 2. Ceviche | Impressione sem muito esforço - ruclips.net/video/E30KQB9j7BI/видео.html 3. Como fiquei rica? | Quanto ...
O que um relacionamento saudável precisa para funcionar? | Você MAIS Fitness
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Hoje vou conversar um pouquinho sobre relacionamentos. Todo mundo me pergunta como eu consigo manter uma relação tão legal com meu marido, então decidi compartilhar o que eu faço que acho que dá certo para nosso sucesso juntos. Vídeos relacionados: 1. Ceviche | Impressione sem muito esforço - ruclips.net/video/E30KQB9j7BI/видео.html 2. Como fiquei rica? | Quanto ganho no RUclips - ruclips.net/v...
Ceviche | Impressione sem muito esforço | Você MAIS Fitness
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No vídeo de hoje eu vou ensinar como eu faço ceviche, um prato super simples de fazer mas com um sabor incrível e que impressiona seus convidados. Vídeos relacionados: 1. Como fiquei rica? | Quanto ganho no RUclips - ruclips.net/video/29PbUw2FaU4/видео.html 2. Alimentos proibidos na estratégia Low Carb - ruclips.net/video/bSkJ5sZFtxg/видео.html 3. 3 dicas para manter o peso no longo prazo - ruc...
Como fiquei rica? | Quanto ganho no Youtube | Malu Perini |Você MAIS Fitness
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Hoje eu vou contar um pouquinho da minha trajetória até aqui, muitos me perguntam como eu fiquei rica, então trouxe meu marido, Bruno Perini, para contarmos nossa história! Siga o Bruno: Instagram: @bruno_perini RUclips: ruclips.net/user/vocemaisrico Vídeos relacionados: 1. Alimentos proibidos na estratégia Low Carb - ruclips.net/video/bSkJ5sZFtxg/видео.html 2. 3 dicas para manter o peso no lon...
Alimentos proibidos na estratégia Low Carb | Você MAIS Fitness
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3 dicas para manter o peso no longo prazo | Você MAIS Fitness
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Neste vídeo eu falo de três regrinhas que eu costumo utilizar para manter o peso perdido no longo prazo. Vídeos relacionados: 1. Por que eu sumi do RUclips? - ruclips.net/video/Xfh4lIWuljk/видео.html 2. Transformação em 56 dias | Resultado final do projeto Materializa 2018 - ruclips.net/video/D9HgQg55QHU/видео.html 3. Como o meu corpo está agora? - ruclips.net/video/89ybnBHM3Qw/видео.html 4. So...
Por que eu sumi do YouTube? | Você MAIS Fitness
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Oi gente, quanto tempo! Neste vídeo eu explico o motivo da minha ausência no RUclips e conto como estão as coisas. Vem comigo! Vídeos relacionados: 1. Transformação em 56 dias | Resultado final do projeto Materializa 2018 - ruclips.net/video/D9HgQg55QHU/видео.html 2. Como o meu corpo está agora? - ruclips.net/video/89ybnBHM3Qw/видео.html 3. Sobrevivendo a uma estratégia restrita - ruclips.net/v...
Transformação em 56 dias | Resultado final do projeto Materializa 2018 | Você MAIS Fitness
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Vlog final do projeto #materializa2018, últimos estratégias, ajustes, treinos metabólicos e restrições para chegar ao objetivo final. Com direito a fotos do antes e depois e muito mais! Vídeos relacionados: 1. Como o meu corpo está agora? - ruclips.net/video/89ybnBHM3Qw/видео.html 2. Sobrevivendo a uma estratégia restrita - ruclips.net/video/vk-Uf1rRZIg/видео.html 3. Casa nova, treino, deslizes...
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Respeito as opiniões... Porém Todas as pessoas que conheço que praticavam é por que tinham dificuldade de relacionar-se, ou a perdiam por caírem na rotina que os impedia de inovar e encontrar o verdadeiro sentido de estar com seu parceiro cônjuge. Graças a Deus conseguimos que muitos parassem de buscar esta fuga (masturbação) e conseguirem alcançar o auge na sua verdadeira vida conjugal... O sexo é maravilhoso, porém, deve ser praticado sempre com compromisso sério, o que implica em ser com a pessoa que ama, não com outros e muito menos fechado em si mesmo.
#desafiomtz❤️
Adoro seus vídeos parabéns um abraço
Não acho que a Malu faça o que diz.Ela parece uma santa.O rosto dela e seu sorriso inspiram tanta paz.
Assistindo você no SBT agora , entrei no seu canal e fiquei encantada com oque vi , um casal com sincronização total. Parabéns pra vocês , muito lindos Deus os abençoe sempre ❤❤
Show de bola 👏👏👏👏👏
Já ouvi essas histórias em vários podcasts deles e sempre dou uma risada com as piadas do Bruno kkkkkkk
Talarico…rs
Voltei aqui para comentar... Eu amava os videos dela de low carb. Me ajudaram muito!!! Parabens por mante-los ainda, mesmo em cenario mais simples.
Sei q já faz muito tempo, mais sinto saudades
Vc não grava mais, gostava muito de seus vídeos poderia voltar
:Estamos juntos a 8anos e nunca vamos nos separar ....."❤
🎉🎉você é show
Linda história parabéns
Mano tenho dúvidas sobre a batata doce Algumas pessoas dizem que não é low carb e outras dizem que é Hj eu comi batata doce assada kkkk
Que mulher linda! Simpática, inteligente, encantadora. ❤
como pode largar um mega canal deste ? triste hein
Lindosssss❤❤
Eu faço e ainda faço video pra mandar pro meu marido😅
Se eu consigo me da prazer sozinha sem meu esposo? Se ele não paga mais minhas contas pq sou auto suficiente...! Então pra quê casar 😅 Sugiro invés de procura um esposo...acha um sócio. Vai ter menos problemas ... Isso não é sobre se masturbar é sobre vender produtos eróticos ... 😂😅
Obrigada pela receita
Porque você não usa toca voce mexi no cabelo todas hora
Estava tudo perfeito até você dizer que hoje pode divulgar as marcas que você quer e não as que você precisa. E na época ? Como isso funcionava ? Você incentivava as pessoas a comprarem algo que você nem gostava só por causa da grana ? 😢
Canal da Malu é ouro! ❤
Vim do futuro para dizer que eles são o MELHOR CASAL (desculpa Cerbasi) do Brasil relacionado a finanças/empreendedorismo e união nos negocios.
Gente conheçam o tantra, não é putaria é conexão e é magico
Excelente❤
Minha história e bem legal parece distimo de Deus meu namorado Eder estudei com ele na quarta série ele gostava de mim e dizia que um dia eu aí gostar dele depois de vinte anos agente se encontra hoje estamos namorando
Entra tempo... sai tempo...e a gente ainda gosta da Malu Fitness!
Hahahahha obrigada pelo carinho 🙏🏼❤️
Eu vou fazer pra perder os quilos que ganhei nas ferias.
3 paes normal Com couve flor ,meio copo de chocolate vermelho , Agora me resta comer mais salada e caminhada
Muito bom diálogo
Eu comi 4 doces, duas bacias de pipoca e um pacote de bolacha recheada
Comi três doce
Tá linda sim ❤
Essa mulher so demonstra o que as mulheres devem ser. Mulher de atitude. Nao aceitou ser ficante ou segunda opcao.
Gente do céu que mulher bonita nus. Sem ser essa mulher de hoje em dia toda montada e feliz. E que rapaz simpatico ❤❤
❤❤❤❤
Eu hein ela só fala o tempo todo não mostra como se faz ! E ainda nem posta na discrição do vídeo a receita completa ! AFFF me poupe ela é faço news ! Kkkk
Excelente 👌
Maravilhosos
Muito legal 😂😂😂😂 a Malu é top
Quero ganhar massa muscular e não emagrecer
Comi miojo. Não sei oq fazer.
Eu comi um errolado de salsicha e macarrao😢😢😢
Eu faço jejum 24 horas e como miojo, 1 só e tô tendo muito resultado.
lindos. inteligentes. reais. parabens.
Concordo plenamente, faz muito sentido.
Parabéns pra vc , mais eu sou a Malu antiga.
Vocês são inspiração, obrigado!
Malu Perini 🦂
O auto prazer feminino pode ser muito benefíco pra saúde, além dos dados científicos não dá pra negar que mulher tem uma tendência a tomar péssimas decisões por conta do ciclo hormonal, pra não fala que vcs tomam péssimas decisões por causa de tesão, decisões quase que irracionais.
Obs: Tudo tem um preço (Matrix)